【2026最新】二日酔いの頭痛にロキソニンを飲んでもいい？薬剤師が教える「NG習慣」と正しい薬

「お酒を飲みすぎて頭がガンガンする。とりあえずロキソニンを飲んでおこう」

ちょっと待ってください！その一杯の薬が、あなたの胃や肝臓をさらに追い詰めているかもしれません。

二日酔いの頭痛と、通常の頭痛は原因が異なります。

25年の経験を持つ薬剤師が、二日酔いの時に「飲んでいい薬」と「ダメな薬」の比較表を作成しました。

1. 【二日酔い対策】おすすめの薬と注意点比較表

薬の種類	おすすめ度	理由・アプローチ	注意点
五苓散（漢方）	◎（おすすめ）	体の水分バランスを整え、むくみを取る。	飲む前や、寝る前に飲むとさらに効果的。
ハイチオールC	〇（有効）	アルコールの分解を助ける（L-システイン）。	疲れやだるさにも。
ロキソニン・イブ	△（要注意）	痛みを抑えるが、胃を激しく荒らす。	お酒が残っている時、空腹時は厳禁。
カロナール	×（危険）	肝臓に過度な負担をかける。	お酒との相性が悪く、肝障害のリスク。

2. 薬剤師が解説：なぜ二日酔いのロキソニンは危ないのか

1. 胃の粘膜が悲鳴を上げている

   二日酔いの時の胃は、アルコールによってすでに荒れています。そこに胃の粘膜を保護する成分をブロックしてしまうロキソニンを流し込むのは、火に油を注ぐようなものです。胃痛や、最悪の場合は胃出血を招く恐れがあります。

2. カロナール（アセトアミノフェン）の落とし穴

   二日酔い、つまり体内にアルコールやアセトアルデヒドが残っている状態でカロナールを飲むと、肝臓での解毒処理がパンクします。肝臓を守るためにも、二日酔いでの服用は避けましょう。

3. 二日酔い頭痛の特効薬は「水」と「漢方」

   二日酔い頭痛の主な原因は脱水と脳のむくみです。まずは経口補水液などで水分をしっかり摂り、漢方の「五苓散」で余分な水分を排出させるのが、薬剤師が最も推奨する解決策です。

3. 2026年、宮崎の薬剤師パパの「酒飲み」の知恵

宮崎の焼酎は美味しくて、ついつい飲みすぎてしまうこともあります。二日酔いになってから焦るより、飲む前に「ハイチオール」を飲んだり、寝る前にしっかり「水」を飲む。この一手間が、翌朝の自分を助けてくれますよ。

まとめ：二日酔いには「痛み止め」より「水分と漢方」

「ロキソニンは胃に悪い」「肝臓を守るならカロナールは避ける」。

この比較表を参考に、賢く二日酔いから復活してくださいね。